интенсивностьИнтенсивность — степень нагрузки. Прежде чем идти в спортивный зал, проведите небольшой тест, который поможет определить, какой уровень нагрузки вам подойдет. Выйдите на короткую пробежку, покачайте пресс, поприседайте и прислушайтесь к себе. Как ваше самочувствие? Если все в норме, смело покупайте абонемент и приступайте к интенсивным тренировкам.
Знаменитая Диета Аткинса. Вторая Фаза. 1 415
Знаменитая Диета Аткинса. Вторая Фаза.

Март 30, 2016 @ 05:54 Pm

Диета 20 на 20 731
Диета 20 на 20

Январь 8, 2016 @ 03:22 Pm

Девять причин заняться сексом при свете 846
Девять причин заняться сексом при свете

Январь 6, 2016 @ 09:08 Pm