Как приучить малыша к зимним видам спорта

Зимние виды спорта дают детям шанс избавиться от заточения в четырех стенах, весело провести время, а также укрепить иммунитет. Это также дает отличный способ для семьи провести время вместе на свежем воздухе. Обучение зимним видам спорта в младшем возрасте может оказаться легче, чем Вы ожидаете. В этом возрасте дети обладают достаточной координацией, чтобы хорошо балансировать на скользкой поверхности, что дает им возможность быстро научиться кататься на коньках, лыжах, играть в хоккей и даже освоить сноуборд. Ваша роль, как родителя, поощрять, поддерживать и помогать ребенку. Узнайте, что нужно делать, до того, как малыш попадет на каток или снежную горку.


1. Оцените свои возможности


Если Ваша семья еще не сталкивалась с зимними видами спорта, попробуйте посмотреть лыжные соревнования по телевизору, возьмите ребенка на соревнования по хоккею или посетите местный каток, чтобы разжечь его интерес. Примите ко вниманию, что зимние виды спорта могут требовать гораздо больше подготовки и финансовых вливаний, чем их летние аналоги. Занимаясь лыжным спортом или сноубордингом, Вы часто путешествуете, покупаете или арендуете необходимое оборудование, так что имейте это в виду.

2. Безопасность – на первом месте


Зимние виды спорта чаще всего предполагают высокую скорость, что создает повышенную опасность травм и столкновений. Постарайтесь предотвратить травмы, подобрав необходимое оборудование. Обратите особое внимание на размер шлема Вашего ребенка (эксперты утверждают, что защита головы имеет большое значение для начинающих фигуристов и хоккеистов). Если шлем слишком большой или маленький, при падении он может спасть и не защитить малыша от удара.


3. Начинайте понемногу


Уделите много внимания тому, как оставаться в вертикальном положении на коньках или как правильно привязывать сноуборд. Таким образом, даже если малыш делает определенные успехи в стоянии на льду или спуске на лыжах с горы, не торопите процесс. Пусть Ваш ребенок двигается в своем темпе. В первую очередь, убедитесь, что он хорошо балансирует на коньках или лыжах. Рассмотрите возможность того, чтобы нанять инструктора для семьи или записать ребенка в группу для начинающих. Тогда он получит возможность попрактиковать свои навыки и при этом весело провести время в компании сверстников.

4. Будьте готовы к падениям


Падение является неотъемлемой частью зимних видов спорта, поэтому Ваш ребенок должен научиться подниматься и пробовать еще раз. Маленькие дети легкие, низкого роста, поэтому вероятность получить травму на лыжах или сноуборде в таком возрасте является минимальной. Конечно, без синяков не обойдется, но удовольствие от катания безусловно того стоит.

5. Сфокусируйтесь на веселье


Показывает Ваш ребенок способности к спорту или нет, помните, что дело совсем не в конкуренции. Вместо этого, старайтесь получить максимум удовольствия. Уберите идею победы и поражения из игры. Зимние виды спорта могут помочь Вашему малышу поднять самооценку и научиться настойчивости. Однако не пытайтесь заставить ребенка. Если какой-то вид спорта не пришелся ему по душе, следующей зимой попробуйте что-то новое.

Хотите получать новости прямо на свой E-Mail? Подпишитесь на рассылку, прямо сейчас!