Как отрастить волосы

Женская красота складывается из многих критериев, и роскошные волосы играют не последнюю роль в создании эффектного внешнего образа. Не каждой женщине повезло от природы с густыми, пышными и длинными локонами. На отращивание могут требоваться многие месяцы, а то и годы. Несмотря на то, что волосы растут на протяжении всей жизни, их рост обладает некоторой цикличностью. В течение всего жизненного периода они проходят 3 различных состояния: это рост, покой и выпадение. Во время стадии отмирания их развитие приостанавливается полностью, луковица волоса перемещается ближе к поверхности кожи. Но после выпадения, на месте отмершего волоса сразу начинает расти новый, так что весь цикл повторяется множество раз подряд. Обратите внимание на несколько основных составляющих, которые помогут Вам ускорить рост волосяного покрова.

Как отрастить волосы
Совет 1

Быстрее отрастить волосы поможет пересмотр рациона питания. В первую очередь, проанализируйте те продукты, которые поступают в Ваш организм и их питательную ценность. Для того, чтобы стимулировать рост волосяного покрова, нужно больше употреблять белковой пищи – мяса, рыбы, яиц. Отдавайте предпочтение хлебобулочным изделиям с отрубями. В осенние и зимние месяцы дополнительно пропивайте витаминные комплексы. Ускорить рост волос помогут витамины А и Е, а столь полезная жирная кислота омега-3 содержится в рыбьем жире, оливковом либо льняном масле.

Как отрастить волосы
Совет 2

В любом удобном случае применяйте массаж – это не отнимет у Вас много времени, как и не принесет никаких лишних затрат. Улучшение микроциркуляции кожных покровов на голове позволяет добиться роста волос. Его можно делать своими руками или расчесывать волосы расческами из натурального дерева. Делайте по 100 движений по ходу расположения волос и в обратном направлении. Массаж Вы с легкостью сможете выполнять в домашних условиях, и особенно он будет полезен перед мытьем головы.

Как отрастить волосы
Совет 3

Регулярная стрижка поможет Вам быстрее добиться длинных волос. Желательно посещать парикмахерскую не реже одного раза в 3 месяца, а лучше – чаще. Наиболее полезной будет такая процедура во время растущей, молодой луны. Благодаря обрезанию безжизненных кончиков удается ускорить рост новых волос.

Как отрастить волосы
Совет 4

Правильно подбирайте средства по уходу за волосами, ориентируясь на специфику Вашего типа волос. Отдавайте предпочтения натуральным шампуням органического типа. Смотрите, чтобы в их составе не было силикона и парабенов, которые приводят к повреждению волосяного покрова. Кроме шампуней не забывайте баловать себя масками и маслами, бальзамами и кондиционерами. Желательно сразу приобретать изделия, которые относятся к одной линии того же бренда – так можно достичь максимального эффекта. Они смогут предохранить Ваши волосы от появления ломкости и повреждений. Несколько раз в год можно дополнительно принимать специальные средства для активизации роста волос.

Как отрастить волосы
Совет 5

Если Вы хотите как можно быстрее отрастить волосы, обращайте внимание, как Вы обращаетесь с ними в повседневной жизни. На этот период придется забыть о завивках и мелировании. Лучше отказаться даже от применения краски для волос. Слегка осветлить пряди натуральным путем можно при помощи лимонного сока или настоя ромашки, а добавить темноты поможет настой черного чая. Кроме того, волосы растут быстрее, если держать их распущенными. Старайтесь не стягивать их резинками и не собирать в тугие узлы.

Как отрастить волосы
Совет 6

Даже самодельные маски помогут обмануть законы природы. Вы можете стимулировать свои волосы масками с горчицей, перцовой настойкой или димексидом. При условии их регулярного нанесения, за год можно увеличить длину прядей на 25-30 сантиметров. Если сочетать их с массажем, то можно добиться даже более впечатляющих результатов.

Как отрастить волосы
Совет 7

Климатические условия также оказывают влияние на рост локонов. В теплом климате и в летние месяцы волосы могут расти быстрее. Это связано с улучшением циркуляции кровеносных сосудов. Кровь позволяет быстрее и лучше питать волосяную луковицу полезными микроэлементами. А в холодное время года кровообращение направлено преимущественно на работу внутренних органов. При этом, в пожилом возрасте скорость роста волос замедляется и составляет уже не 1,5 сантиметра в месяц, а около 1 сантиметра в среднем. Поэтому, если Вы живете в климате с преобладанием низких температур, то и возможности для роста волос будут меньше.

Применение народных рецептов


Как отрастить волосы
Маски из подручных средств сделать своими руками очень просто, а помогают они не хуже дорогостоящих магазинных препаратов. Давно известен эффект, которым обладают перцовая и горчичная маски за счет стимуляции кровообращения в корневой зоне.
Рецепт хорошей домашней маски, которую Вы можете делать регулярно, основывается на таких ингредиентах:
  • 1 чайная ложка любого меда;
  • 2 столовых ложки горчицы;
  • 2 или 3 столовых ложки масла оливы;
  • 1 желток.

Все ингредиенты смешайте между собой и разбавьте небольшим количеством горячей воды для придания жидковатой консистенции. Наносите это средство на волосы на 15-30 минут, после чего бережно смойте теплой водой. Волосы после такой процедуры обязательно должны сушиться естественным образом.

Все эти хитрости никак нельзя назвать сложными, зато уже через несколько месяцев Вы сможете удивлять окружающих длинными и густыми прядями!

Хотите получать новости прямо на свой E-Mail? Подпишитесь на рассылку, прямо сейчас!